指甲上有竖纹是怎么回事 看看专家是怎么说的

　　指甲虽小，却与我们的健康有着密切联系。健康的指甲特别红润且有光泽，看上去也会比较饱满。可是指甲有竖纹是什么原因呢?指甲上有竖纹是怎么回事，看看专家是怎么说的。

指甲上有竖纹是怎么回事

　　指甲有竖纹说明哪不好?一般情况下，正常指甲上也是会出现竖纹的，只要及时调理身体，就可改善情况。可是当指甲上出现黑色的竖纹时，很有可能就是身体中产生毒素。也就是说肝不好了肝是负责排毒的，体内出现毒素，多半是肝出现问题，导致身体的毒素和垃圾不能被及时排出去。

指甲有竖纹说明哪不好

　　指甲出现凹凸不平的现象，可能是身体提醒你已经超负荷了，需要及时的休息。疲劳过度身体就会虚弱，这个时候身体会出现问题。要注意劳逸结合，身体并没有那么的能扛，该休息还是要休息，平时要多注意饮食的搭配，身体才会越来越健康。

指甲也是需要营养来滋养的

　　我们的指甲也是需要营养来滋养的，营养充足，指甲的生长速度就会比较快。指甲竖纹变多，可能提醒你要及时的补充维生素。平时可以适当的多吃点胡萝卜和西红柿，两种食物当中含有的维生素还是比较多的。对于指甲上有竖纹是怎么回事，你怎么看呢?