《开心100——越秀越开心》三位老师齐运动
2021-03-05 11:42:58未知 作者:大潍网
《开心100——越秀越开心》三位老师齐运动
来源:凡琳女性娱乐 2010年01月19日13:52新年到,访亲探友,四处串门,欢乐喜庆之余难免会管不住自己的嘴巴开始大吃大喝,肆意饕餮;年假之后,却发现增长最快的竟是自己的体重,收获最多的却是不堪入目的赘肉,如何是好?
为了避免这样的“悲剧”上演,本周《开心100----越秀越开心》中,我们的“开心班”就专门为大家请来了三位运动老师,教大家如何在足不出户的情况下,达到美体健身的目的,从而让过年不再成为让您“发福”的理由!
课程一:惊艳绝伦肚皮舞 任课老师:李宛儒
她----蒙着一张神秘的面纱,穿着一身妖媚的衣服,勾人魂魄的眼神和婀娜多姿的身段加上韵律十足的腰腹,原来肚皮舞可以如此美艳动人。而今天我们的李宛儒老师却要告诉大家,其实,如此美妙的舞蹈,离我们并不遥远,只要掌握了肚吸,扭胯,抖臀等几个要素,每个人都可以轻轻松松地在家学会这门舞蹈。不仅如此,“肚皮舞”更可以消除您腹部上的脂肪,让您在学习舞蹈之余,还能避免身材走样的困扰,正可谓是一举多得啊!
课程二:天人合一瑜珈术 任课老师:LULU
台湾美女瑜珈教练,LULU老师亲临《越秀越开心》现场。难以置信,如此身材曼妙的她竟然已经为人之母了! 如此强有说服力的铁证摆在眼前,这让“开心班”成员为之动心,并开始争先恐后的向LULU老师求教瑜珈之术。然而,以巴晓光和唐锐的身材和柔韧,能顺利学成吗?五个大“活宝”又将上演怎样的闹剧?LULU老师说瑜珈的最高境界是天人合一,但现场却响起了“你挑着担,我牵着马……”这般莫名的旋律?
课程三:郎才女貌国标秀 任课老师:罗辉
第三堂课我们邀请了福建顶级的国标舞老师罗辉来给“开心班”的“活宝们”授课。国标舞可是我们“东南舞后”,《舞林大会》季军获得者管艺的长项,这使得管大牌一举成为了罗辉老师的助教,瞬间踩在了李沛旭,丫头和唐锐的头上,这使他们三人十分不爽,一场开心班的内战由此揭开序幕。
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